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Nackenschmerzen
Nackenschmerzen sind ein häufiges Problem, besonders bei einseitigen Belastungen und langem Sitzen. Lerne bei uns, wie Du Nackenschmerzen effektiv lindern und langfristig vermeiden kannst.
Steifer Nacken: Ursachen, Symptome und wirksame Behandlung
Autor: Dr. Anne Lägel
04.11.2024
Ein steifer Nacken ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Oft treten die Beschwerden nach dem Schlafen auf oder sie entstehen durch ungünstige Bedingungen...
Nackenschmerzen: Ursachen, Symptome und wirksame Übungen
Autor: Dr. Anne Lägel
19.01.2024
Was sind Deine Vorsätze für 2024 - gesünder ernähren, mehr Zeit mit Freunden und Familie oder endlich etwas gegen Deine wiederkehrenden Nackenschmerzen tun? Wir möchten Dich m...
Die besten Übungen gegen Nackenschmerzen
Autor: Dr. Anne Lägel
22.08.2023
Nackenmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das oft durch Stress und eine schlechte Haltung verursacht wird. Mit Übungen, die den Nacken dehnen, lockern und stärken, kannst ...
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